К врачу обязательно сходите. Только он сможет оценить состояние вашей ступни. К примеру, у меня была первая стадия (я не стала затягивать) и мне рекомендовали носить шину. Хороший ассортимент и приятные цены я нашла в магазине «Медика», а остановилась я вот на такой https://medic-magazin.com.ua/valgusnaya … i-details/ вальгусной шине немецкого производства. Консультант мне подробно объяснил, как пользоваться шиной. Я довольно обслуживанием и качеством товара.